Marie-Morgan MELLARE, Kinésithérapeute, est venue faire une intervention sur la prévention des blessure et l’importance de l’échauffement.
Il est evident que les blessures ne pourront jamais être évitées, mais grâce à un échauffement bien conduit, elles peuvent tout de même être minimisées. L’intervention de Marie-Morgan Mellare a sensibilisée les U18F sur le fait qu’il est important de suivre un échauffement progressif pour eviter des blessures. Egalement, la préparation et l’entretien musculaire est un facteur qui peut avoir de l’importance dans la prévention des blessures.
Grâce à cette intervention organisé dans le cadre du PEF, les U18F ont eu l’occasion d’échanger avec une professionnelle de santé expérimentée et de réaliser des exercices spécifiques. Elles ont pu également recevoir de précieux conseils.